I ŽENE JE PRATE I LAJKAJU: Anu prati čak 5 miliona ljudi na Instagramu, provjerite zašto! (FOTO)

24h.ba
Ovu djevojku zovu najzgodnijom ženom u Skandinaviji, tačnije u Švedskoj. Radi se o Anni koja je zaludjela Instagram te već ima oko 5 miliona pratitelja i svaki dan taj broj raste.

Ovu djevojku zovu najzgodnijom ženom u Skandinaviji, tačnije u Švedskoj. Radi se o Anni koja je zaludjela Instagram te već ima oko 5 miliona pratitelja i svaki dan taj broj raste.

Nije teško zaključiti razloge koji mame muškarce da kliknu “Zaprati”.

Naime, nije ni tajna da je u tom velikom broju pratitelja i veliki procenat ženske populacije koji prate upravo ovu mladu Šveđanku.

Anna Nystorm je poznato ime u svijetu fitnesa. Kako i ne bi, kad je ona spojila lokepo i korisno, pa na najbolji način promoviše vježbanje i zdrav duh, a u rodnoj Švedskoj Annu zovu najseksi ženom.

Simpatična djevojka iz Stokholma počela je karijeru “influenserke” kao fitnes instruktorka.

Vrlo brzo je počela da piše i o zdravoj ishrani, a sada je osvojila simpatije ljudi i van rodne Švedske. Prati više od pet miliona ljudi- posebno jer joj je ljubav prema fitnesu podarila obilne od kojih zastaje dah.

OVO JE TALIJANKA o kojoj bruji cijeli svijet: Na Instagramu je prati 1,6 miliona fanova i broj iz sata u sat raste

SILVIA CARUSO talijanska je Instagram zvijezda koju samo na toj društvenoj mreži prati više od 1,6 milijuna ljudi.

Manekenka, travel blogerica i povremena voditeljica, pažnju je privukla svojim atraktivnim izgledom te vrućim fotografijama koje objavljuje na dnevnoj bazi.

Silvia je rođena u Rimu, a već ste je imali priliku upoznati u Indexovoj pokojnoj rubrici Hot. Od te 2016. u njezinom životu nije se previše promijenilo – i dalje obožava putovanja te uživa u luskuznom načinu života.

Njezina popularnost proširila se i izvan rodne Italije, koja joj je u posljednje vrijeme tek povremena postaja. Trenutačno se nalazi u Južnoafričkoj Republici, no gdje god se nalazila, njezini pratitelji sigurni su da će uvijek dobiti provokativne kadrove. Uostalom, uvjerite se i sami.

FOTOGRAFIJE U PRILOGU

Izvor fotografija: Instagram

Amanda Lee ima najbolje dupe na svijetu,i daje vam par savjeta za savršenu guzu

Prelijepa fitness trenerica Amanda Elise Lee svojim atraktivnim tijelom privukla je čak 6,5 miliona fanova na Instagramu,naravno, Amandina stražnjica nije jedina koja nalazi obožavatelje na Instagramu Jen Selter ima čak 10,3 miliona fanova

Amandino najjače oružje je velika, čvrsta stražnjica, ali i prekrasna građa tijela,ali, Amanda nije oduvijek imala takvu figuru,u srednjoj školi je bila jako mršava i odlučila je to promijeniti,Vježbanje je potpuno promijenilo moj život i dalo mi je samopouzdanje, izjavila je,kako biste usavršili svoju stražnjicu, pročitajte Amandine trikove koji će vas sigurno inspirisati.

Podignite broj otkucaja srca kružnim treningom,Podignite broj otkucaja srca kružnim treningom visokog intenziteta umjesto kardiom,ne radite puno kardio treninge zato što uzimaju najviše vremena,lijepa trenerica tvrdi da vježba 45 min, 4-5 dana sedmično,još jedan razlog zašto ne preferira kardio jest taj što ne želi izgubiti na težini,vježbe koje često radi su step-ups i čučnjevi.

Napravite promjene,Raznolikost je važnija od redovnog vježbanja, tvrdi Amanda,savjetuje da se uvedu inovacije u svaku vježbu,umjesto da radite normalan čučanj, napravite ga dok stojite na bosu lopti

Psihički se fokusirajte na stražnjicu,Mnogi ljudi ne vide rezultate zato što ne tjeraju um i tijelo da ozbiljno osjete vježbu, izjavila je trenerica,stvarno morate stisnuti stražnjicu i uključiti trbušne mišiće kako bi imali koristi

Anketa

Da li ste zadovoljni izbornim rezultatima ?

Pogledaj rezultat

Loading ... Loading ...